… wenn das Leben zu stressig wird.
Das S
tichwort “Burnout” ist in unserem Leben sehr präsent. Burnout wird definiert als ein Zustand ausgesprochener emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit.
Das Gefühl des Ausgebranntseins kann in verschiedenen Lebenssituationen auftreten. Häufig stellt die aktuelle Berufssituatio
n den Auslöser dar. Allerdings kann auch eine belastende familiäre Situation zu Gefühlen von Burnout führen.Burnout ist keine medizinische Klassifikation oder Diagnose. Vielmehr wird ein Zustandsbild beschrieben, welches s
ich in der Folge zu einer gravienden Störung entwickeln kann.
“Lass Dich nicht unterkrie gen, sei frech und wild und wunderbar.” (Astrid Lindgren)