… wenn das Leben zu stressig wird.
Das S
tichwort “Burnout” ist in unserem Leben sehr präsent. Burnout wird definiert als ein Zustand ausgesprochener emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit.
Das Gefühl des Ausgebranntseins kann in verschiedenen Lebenssituationen auftreten. Häufig stellt die aktuelle Berufssituation den Auslöser dar. Allerdings kann
auch eine belastende familiäre Situation zu Gefühlen von Burnout führen.Burnout ist keine medizinische Klassifikation oder Diagnose.
Vielmehr wird ein Zustandsbild beschrieben, welches sich in der Folge zu einer gravienden Störung entwickeln kann.
“Lass Dich nicht unterkriegen, sei frech und wild und wunder bar.” (Astrid Lindgren)